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2019卫生资格考试辅导:多通道记忆法

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  2019卫生资格考试辅导:多通道记忆法

  多通道记忆法,什么是多通道记忆法?

  要记忆外部信息,必先接受这些信息,而接受信息的“通道”不止一条,有视觉、听觉、动觉、触觉等等。有多种感知觉介入的记忆,叫做“多通道”记忆。这种记忆方法效果比单通道记忆强得多。

  古书《学记》中有这样一句话:“学无当于五官,五官不得不治。”意思是说,学习和记忆假如不能动员五官参加流动,那就学不好,也记不住。这说明远在2000年前我国古代人就已经熟悉到读书学习要用眼看,用耳听,用口念,用手写,用脑子想,这样才能增强记忆效果医学|教育网搜集整理。

  宋代学者朱熹说,读书要三到:“谓心到、眼到、口到。心不在此,则眼不看仔细,心眼既不专一,却只漫浪诵读,决不能记,记亦不能久也。三到之中,心到最急,心既到矣,眼、口岂不到乎。”

  现代科学研究表明,人从视觉获得的知识,能够记住25%,从听觉获得的知识能够记住15%,若把视觉与听觉结合起来,能够记住65%。

  怎样进行多通道记忆?

  多通道记忆法动员脑的各部位协同合作,来接收和处理信息。这种方法在把握各种语言文字的过程中效果明显。由于不论哪一种语言,学习目的老是为了读、写、听、说,这四种能力恰恰涉及到信息输入和输出的四种不同的通道,因此,在学习语文、外语等课程时,最好采用多通道记忆法。

  新闻记者在新闻采访中,为了捉住信息,往往是动脑动手,听、说、写并用,采用多通道记忆方法。在日常糊口中,要记住一段比较长的话语,最好是边听边记,有人说“好记性不如烂笔头”,其夸大的就是“眼过千遍,不如手写一遍”,旨在说明动笔对于记忆的重要。因此,在把握各种语言文字或是接收处理语言信息之时,应运用多通道记忆法,其准确的作法是,边听边积极思维,以听懂为第一,总结出所接收的语言信息的内容要点,并在其语言停顿的旷地空闲,简要地记上几个字或几句话。

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