111.快速动眼期睡眠的特点有哪些?
眼球快速转动、脑电图活跃、肌电图示肌张力极低、躯干呈松弛状态、T、血流、脑耗氧量增加、HR、BP增加接近清醒状态
112.部分睡眠时相对人体有何特殊的特殊意义?
NREMⅣ(+Ⅲ)期：大量生长激素分泌，促进合成作用，减少蛋白分解，加速受损组织愈合
REM期：与幼儿生理成熟有关，利于精力恢复梦境可减轻、缓解压力，维持情绪平衡。
113.人的睡眠时相周期有何特点?
(1)睡眠由几个周期组成
(2)每个周期含60～120’不等的有序时相 成人平均每晚出现4～6个睡眠时相周期
(3)在时相周期任一阶段醒而复睡时，均须从头开始依次经过各期.
(4)大部分NREM发生在上半夜，REM睡眠多在下半夜
114.影响睡眠的因素有哪些?
(1)生理因素：A 年龄：睡眠的需要量与其年龄成反比，婴儿期 16 ～20h 幼儿期 10 ～14h，学龄前11～ 12h 青少年9 ～10h 成年期7 ～ 8h 老年期6 ～7h。
B 疲劳 ：适度的疲劳有助于睡眠
C 昼夜节律性：节律的破坏会影响睡眠，需3 ～5天才能恢复正常
D 寝前习惯：不少人睡前有例行的活动
E 内分泌变化：妇女月经前期或月经期会出现嗜睡现象
(2)病理因素：A 疾病：许多疾病及其症状可影响睡眠
B 身体不适：身体的舒适是获得休息与安睡的先决条件
C 心理因素：任何强烈的情绪都可能造成失眠
D 环境因素：睡眠环境的变化可以改变睡眠状况
E 其它：食物、酒、兴奋剂、药物等
115.什么是失眠?
是睡眠形态紊乱中最常见的一种，主要表现为难以入睡、难以维持睡眠状态。
116.什么是发作性睡眠?
是一种特殊的睡眠失调，特点是控制不住的短时间的嗜睡。
117.什么是睡眠性呼吸暂停?
睡眠性呼吸暂停是一种在睡眠间发生自我抑制、没有呼吸的现象，可分为中枢性和阻塞性呼吸暂停两种类型。
118.促进睡眠的护理措施有哪些?
(1)健康教育
(2)提供舒适的休息环境
(3)解除身体不适
(4)尊重睡眠习惯
(5)解决睡眠中的特殊问题 失眠、心理障碍、发作性睡眠、睡眠型呼吸暂停、梦游、遗尿。
119.活动的意义有哪些?
维持呼吸、循环、消化、排泄、骨骼肌肉正常功能，维持健康，降低肥胖发生率，预防并发症、促进康复。
120.什么是活动受限?
又称制动，指身体活动力或任何一部分活动由于某些原因而受到限制。
121.引起活动受限的原因有哪些?
(1)生理因素 疼痛、损伤、神经功能受损、严重疾病、身体残疾、医护措施限制
(2)心理因素
122.活动受限对机体的影响有哪些?
皮肤;骨骼和肌肉组织;心血管系统：体位性低血压静脉血栓形成;呼吸系统：坠积性肺炎、二氧化碳滞留;消化系统;泌尿系统;心理社会方面。
123.影响活动的因素有哪些?
(1)年龄：决定所需或能耐受活动程度的主要因素之一
(2)性别
(3)生理因素
(4)心理因素
(5)环境：温度、空间
124.如何评估肌肉坚实度与力量?
我们可以通过机体收缩特定肌肉群的能力来评估判断肌力。肌力程度一般分为6级：0级：完全瘫痪、肌力完全丧失 1级：可见肌肉轻微收缩但无肢体运动 2级：肢体可移动位置但不能抬起 3级：肢体能抬离床面但不能对抗阻力 4级：能作对抗阻力的运动，但肌力减弱 5级： 肌力正常
125.如何评估躯体活动能力?
一般机体的活动功能可分为5度： 0度：完全能独立，可自由活动 1度：需要使用设备或器械(如拐杖、轮椅) 2度：需要他人的帮助、监护和教育 3度：既需要有人帮助，也需要设备和器械 4度：完全不能独立，不能参加活动
126.什么是全范围关节运动?
根据每一特定关节可活动的范围,对此关节进行屈曲和伸展的运动,是维持关节可动性的有效锻炼方法。分主动性ROM、被动性ROM。
127. 什么是主动性ROM?什么是被动性ROM?什么是等长运动?
个体独立开始并完成ROM
个体依靠护理人员开始并完成ROM。
肌肉收缩而肌纤维不缩短，可增加肌肉的张力而不改变肌肉的长度。
128.什么是等张运动?
肌肉收缩时肌纤维缩短，即肌肉长度改变因而肢体活动，此运动可增加肌肉力量，并促进关节功能。
129.促进患者活动的 护理措施有哪些?
(1)健康教育
(2)协助采取适当卧位
(3)保持脊柱正常生理弯曲及各关节功能位置
(4)进行全范围关节运动，维持关节可动性
(5)进行肌肉等长运动和等张运动
(6)协助户外活动
130.被动性ROM操作要点?
(1)让患者采取自然放松的姿势，面向操作者的方向，尽量靠近操作者。
(2)应观察患者的反应。
(3)依次对每个作屈、伸、内收、外展、内旋、外旋等活动。
(4)每个关节每次可有节律地作5-10次完整的ROM。
(5)对急性关节炎、骨折、肌腱断裂、关节脱位等患者进行ROM时，应与医生商量，以免进一步损伤。
(6)指导患者利用健侧肢体帮助患侧肢体运动。