(四)体表分布
1.头面部
手足阳明经分布于面部、额部;手太阳经分布于面颊部;足太阳经分布于头顶及枕项部;手足少阳经分布于头侧耳颞部。由于手三阳经止于头，足三阳经起于头，手三阳与足三阳在头面部交接，故说“头为诸阳之会”。另外，足厥阴经从颅内止于头顶部。
2.四肢部
十二经脉在四肢分布的一般规律是：阴经分布在四肢的内侧面，阳经分布在四肢的外侧面，具体如下：
(1)上肢
内侧面是：手太阴经在前缘，手厥阴经在中线，手少阴经在后缘。
外侧面是：手阳明经在前缘，手少阳经在中线，手太阳经在后缘。
(2)下肢
内侧面是：足太阴经在前缘，足厥阴经在中线，足少阴经在后缘(内踝上八寸以下，足厥阴肝经在前缘，足太阴脾经在中线)。
外侧面是：足阳明经在前缘，足少阳经在中线，足太阳经在后缘。
3.躯干部
十二经脉在躯干部分布的一般规律是：手三阳经行于肩胛部;手三阴经行于腋部;足太阳经行于腰背部;足少阳经行于体侧面;足三阴经及足阳明经行于胸腹部，其中，自胸腹正中线向外的顺序依次为：足少阴、足阳明、足太阴、足厥阴。
(五)体内分布
体内是指胸腹腔，包括脏腑在内。十二经脉均循行到胸腹腔中。十二经脉在体内的分布，主要是指其与相关脏腑的联系，所以说十二经脉“内属于脏腑”。
十二经脉与脏腑的联系，主要有“属”、“络”关系。属，隶属的意思。十二经脉每经都隶属于一个脏或腑。络，联络的意思。十二经脉每经都与其相表里经脉所属的脏或腑相联络。这样就形成了手足三阴经属脏络腑、手足三阳经属腑络脏的十二经脉与脏腑的联系规律。即手太阴经属肺络大肠、手阳明经属大肠络肺、足阳明经属胃络脾、足太阴经属脾络胃、手少阴经属心络小肠、手太阳经属小肠络心、足太阳经属膀胱络肾、足少阴经属肾络膀胱、手厥阴经属心包络三焦、手少阳经属三焦络心包、足少阳经属胆络肝、足厥阴经属肝络胆。
此外，十二经脉中的某些经脉，在其循行分布中，还与其他有关脏腑相联系。如手太阴肺经联系到胃，足太阴脾经联系到心，手少阴心经联系到肺，手太阳小肠经联系到胃，足少阴肾经联系到心、肝、肺，足厥阴肝经联系到胃和肺。
脏腑在胸腹腔内各有其固定的部位，因此，十二经脉与脏腑的联系，即是十二经脉在体内分布的主要部位。
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